自宅でも効果的なトレーニングを！スマホやタブレットで目指せ美BODY！！

1人で頑張っているけれどなかなか効果の出ない方、無人24時間ジムには通っているけれどトレーニングの仕方がいまいちわからない方、そんな方に特におすすめ！

スマートフォンやタブレットを使って「ダイエット」「筋トレ」の指導を行います！！

ご自宅で取り組める課題の運動動画を、皆さんの目標に合わせて、スマホに送ります。アプリで理想の体を目指しましょう！！

使い方は皆さんの要望次第。「痩せたい」「引き締めたい」「筋肉をつけたい」に応えます

運動・食事・ダンス（予定）など、皆さんの撮影した動画を修正や添削を行います。添削動画をもとに更に運動に励んでくださいね！

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