橋本・相模原市の加圧パーソナルトレーニング・ダイエットジム-たなとれ倶楽部
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エス・スリー

Zoomでボクササイズ！

お知らせ

《話題のオンラインレッスン》zoomでボクササイズしませんか？

  
 

いつもたなとれ倶楽部をご利用いただきありがとうございます

 

テレワークが定番化し「家からほとんど出ないで一日が終わる・・・」という声を聞くようになりました。

 

運動不足が過ぎると、免疫力が低下し体調を崩しやすくなります。
家で出来る運動、始めてみませんか？

 

たなとれ倶楽部では
「ミュージックリズム ボクシング」オンラインを実施しています

 

「ミュージックリズム ボクシング」オンラインなら
飛び跳ねたりしないので、騒音の心配もなく、マンションでも安心してご参加いただけます。

 

今、使いやすいと話題のインターネット会議ツール「Zoom」
Zoomを使ったレッスンです

 

家から参加が出来て
ワンコイン　500円でご参加いただけます！
通常30分1100円のところ、オンライン特別価格で実施中！
（※ペイパル支払い・来館払いのみ）

 

日程
・毎週　水曜日　20:00～20:35
・毎週　土曜日　14:00～14:35

 

※水曜日は同時間帯、来館者のレッスンとオンラインで繋ぎます。
※来館でレッスンに参加する場合は「グループレッスン」のページを参照ください（こちらから）

 

「内容」
・音楽に合わせてボクササイズを行います
・レベル分けはないのでどなたでもご参加いただけます。
・挨拶・基本動作確認・準備体操・メイン動作・クールダウンまですべて含めて35分です
・実際の運動時間は約35分程度で多少前後します。

 

「スマホ」や「パソコン」でZOOMのアプリをダウンロードして参加します
ケーブルなどをご自身で用意すれば、ご自宅のテレビに映して、大画面でレッスンを見ることも可能です。
ミラーリングの方法などは、ご自宅のテレビの端子を確認の上、電気屋さんでお問い合わせください。

ミラーリングで参加している例

 

お申込みは（こちらから）

 

ご参加の流れ
申込（メール）⇒支払案内送付（入金）⇒メール送付（招待ID送付）⇒参加
参加時、マイクをミュートにしてご参加ください

 

いただいたメールアドレスに24時間以内に返信いたしますが、折り返しの連絡がない場合、迷惑メール設定を解除の上再度ご連絡をお願いします。

 

申込締め切りは各参加日　昼12時まで。
ご参加お待ちしております。

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