スマホでパーソナルトレーニング!~ムービーレッスン開始!~

お知らせ

自宅でも効果的なトレーニングを!スマホやタブレットで目指せ美BODY!!

1人で頑張っているけれどなかなか効果の出ない方、無人24時間ジムには通っているけれどトレーニングの仕方がいまいちわからない方、そんな方に特におすすめ!

スマートフォンやタブレットを使って「ダイエット」「筋トレ」の指導を行います!!

ご自宅で取り組める課題の運動動画を、皆さんの目標に合わせて、スマホに送ります。アプリで理想の体を目指しましょう!!

使い方は皆さんの要望次第。「痩せたい」「引き締めたい」「筋肉をつけたい」に応えます

運動・食事・ダンス(予定)など、皆さんの撮影した動画を修正や添削を行います。添削動画をもとに更に運動に励んでくださいね!

詳細・お問い合わせ・お申込みはこちら

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